Zeit im Internet zu verschwenden, ist ein Leichtes. Mal eben bei Facebook / Twitter vorbeischauen oder nochmals nach dem tollen Traumbike gucken… Alleine beim Niederschreiben dieser Zeilen fühle ich mich schon schuldig.
Aber das kennt sicherlich jeder von uns. Das Internet bietet einfach ein fast unzumutbares Maß an Ablenkung. Unmöglich.
Mehr durch Zufall bin ich über eine gute Möglichkeit der Fokussierung gestolpert. Das schlechte Gewissen beim Surfen wird derart erhöht, dass es einfach keinen Spaß mehr macht. Zumindest meistens…
Normalerweise öffnen wir beim Surfen einen neuen Tab. Ich habe gerade sage und schreibe 9 Tabs geöffnet. Und genau da setzen die hier vorgestellten Google Chrome Browser Erweiterungen an.
Browser Erweiterung ‚Momentum‘
Sobald Du einen neuen Tab öffnest, wirst Du von Momentum mit einem schönen Foto und einem inspirierenden Text begrüßt. Zusätzlich solltest Du Dein wichtigstes Tagesziel eintragen.
Dieses Tagesziel musst Du jeden Tag neu definieren und sobald Du einen neuen Tab öffnest, wirst Du wieder erinnert. Klasse.
Dir bleibt also nichts anderes übrig, als Dir jeden Tag Gedanken über Dein Tagesziel zu machen. Ich bin ja ein großer Fan von einem Fokus-Ziel pro Tag und Momentum hilft Dir spielerisch dabei, dies auch umzusetzen.
Zusätzlich kannst Du in Momentum sogar ToDo-Listen führen und über alle Geräte synchronisieren. Nichts für mich, aber eventuell reicht das ja dem einen oder anderen.
Von Momentum existiert auch eine Plus-Version. Diese kostet 20 Dollar im Jahr. Dies ist ja an und für sich in Ordnung, nur müsste die Leistung etwas besser beschrieben und spezifiziert sein. In Plus sollen z. B. ToDo-Listen anderer Tools integriert sein. Nur welche Tools das sind, verrät Momentum leider nicht. Ich für meinen Teil bleibe erst einmal bei der Freemium-Variante.
Es gibt aber noch eine ganz andere, etwas morbide Art der Motivation:
Browser Erweiterung ‚Motivation‘
Einmalig fragt Dich Motivation nach Deinen Geburtstag. Jetzt wird Dir immer Dein aktuelles Alter angezeigt, auf die Hunderttausendstelsekunde genau.
Die verstreichenden Sekunden, die sich beharrlich und in atemberaubender Geschwindigkeit zu Deinem Alter hinzuaddieren, können für eine enorme Motivation sorgen, zumindest bei mir.
Dir wird schlagartig bewusst, dass Du keine Zeit zu verschwenden hast.
Fazit
Es gibt viele Browser Erweiterungen zur Fokussierung und gegen unnützes Internetsurfen. Jede geht dabei eigene Wege. Da müsste für jeden etwas dabei sein.
Meine beiden persönlichen Favoriten sind ‚Momentum‘ und ‚Motivation‘. Je nach Gemütslage schalte ich zwischen den beiden hin und her. Meistens bleibe ich dann für ein oder zwei Wochen bei einer Erweiterung hängen.
Beides haben aber beide Chrome Erweiterungen gemein: Sie führen mir immer vor Augen, dass ich die knappe Ressource Zeit nicht nutzlos im Internet verschwenden sollte.
Habt Ihr Fragen zu den Browser Erweiterungen? Könnt Ihr andere Erweiterungen empfehlen? Ich freue mich auf Eure Anregungen in den Kommentaren.
Danke für die Ergänzung und die Information, lieber Andre.
Also für mich lohnt sich das nicht, auch wenn Todoist als Schnittstelle enthalten ist. Meine Aufgaben bearbeite ich im Taskmanager.
Lieber Lars, danke für diesen Hinweis. Finde ich sehr hilfreich. Die To-Do’s, die man integrieren kann, sind Wunderlist, ToDoIst (das wird dich doch sicher freuen) und googletask.
Danke für die Ergänzung, lieber Günter. Klasse!
Lieber Lars,
ein sehr schöner Artikel, und ich denke er ist für den einen oder anderen sehr hilfreich. Ich würde noch etwas anfügen wollen, oder eins draufsetzen…, um ungestört und konzentriert arbeiten zu können ist es besser sämtliche Benachrichtigungen zB. Outlooktöne etc. abschalten, denn ich denke das auch keiner fünf mal am Tag zu seinem Briefkasten läuft…
Ich habe mir folgendes angewöhnt, wenn ich mich Vormittags an den Rechner setze schaue ich als erstes nach Mails und beantworte sie, dann Outlook schließen, Punkt.
Was man machen kann das man kurz bevor man seinen Arbeitstag beendet, ggf noch ein mal schaut, eventuell gibt es ja doch eine Nachricht mit erhöhter Priorität.
ToDo Listen und dem Blick in den Kalender gibt es bei mir ebenfalls, ist für mich eine Organisationshilfe, und ich kann meinen Tagesablauf perfekt planen.
Auch habe ich mir angewöhnt, das am Bildschirm arbeiten kontinuierlich zu unterbrechen, entweder mit dem Hund mal raus gehen und selbst frische Luft schnappen und sich bewegen, oder andere Dinge erledigen zB. ich abreite sehr gern in meiner Werkstatt oder ähnliches. Der Sinn des Ganzen ist, ich hatte in der Vergangenheit sehr oft Schmerzen im Nackenbereich, und als ich mich gefragt hatte woher das wohl kommen könnte… war es mir schon klar was ich tun mußte.
Jetzt könnte ja jemand sagen, ja wenn man angestellt ist… das ist mir schon klar dann geht das sicher so nicht. Aber dazu kann ich sagen, ich war bis vor 2 Jahren auch angestellt, und jetzt mit Ende 50 habe ich mich selbstständig gemacht, das hatten viele meiner Ex Kollegen auch nicht verstanden, aber wenn die Akkus am Tag keine 2 Stunden mehr halten, sah ich Handlungsbedarf, und mußte eine Lösung finden, und ich habe es nicht bereut.
Und wenn einer noch einen Schupps braucht kann ich das kleine Büchlein empfehlen von Spencer Jonson, Die Mäuse Strategie…
Beste Grüße Eckhard
Danke für die gute Ergänzung und Deine Empfehlung, lieber Eckhard 🙂