Der Ideenspeicher – Dein Tool für mehr Fokus im Alltag
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge meiner Serie rund um das Fokus-System! Heute starten wir ganz unten – im Tagesgeschäft, dort, wo wir alle täglich unterwegs sind. Ich zeige Dir ein einfaches, aber unglaublich wirkungsvolles Tool, das Dir hilft, sofort fokussierter und entspannter zu arbeiten: den Ideenspeicher.
Der Ideenspeicher ist eines der wichtigsten Tools im Selbstmanagement überhaupt. Er ist die zentrale Sammelstelle für alle Gedanken und Ideen, die uns im Kopf umherschwirren und irgendwie aufschreibenswert erscheinen.
Durch die konsequente Nutzung und Anwendung des Ideenspeichers, wird der Kopf ruhiger, die Gedanken klarer und wir treffen klügere Entscheidungen.
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Warum ein Ideenspeicher Dir hilft, fokussierter zu arbeiten
Kennst Du das? Du sitzt konzentriert an einer Aufgabe, und plötzlich schießen Dir zig Gedanken durch den Kopf:
- Ich muss noch ein Geschenk besorgen.
- Das wäre doch eine tolle Idee für den nächsten Podcast!
- Ich wollte noch diese E-Mail schreiben …
Diese ständigen Gedanken reißen uns aus dem Flow. Kein Wunder – wissenschaftlichen Studien zufolge haben wir 60.000 Gedanke täglich. Ein Sturm an Gedanken, Träumen, Sorgen, Grübeleien und Ideen, der nie abebbt. Und alles, was wir versuchen, im Kopf zu behalten, kostet Energie und verhindert echte Konzentration. Der Ideenspeicher ist Dein Werkzeug, um Deinen Kopf zu entlasten und wieder klarer und fokussierter zu arbeiten.
Was ist der Ideenspeicher?
Der Ideenspeicher ist eine zentrale Sammelstelle für alle Gedanken, Ideen und Aufgaben, die Dir in den Kopf schießen.
David Allen, der Autor von „Getting Things Done“ bringt es auf den Punkt:
 | The mind is for having ideas, not for keeping them – David Allen |
Frei übersetzt: „Wir haben unser Gehirn, um Ideen zu entwickeln und nicht, um diese zu speichern.“
Was bei über 60.000 Gedanken täglich auch quasi unmöglich ist. Darum: Schreibe alles auf – raus aus dem Kopf, rein in Deinen Ideenspeicher.
So richtest Du Deinen Ideenspeicher ein
Analog oder digital – Hauptsache ein System
Ich selbst nutze meinen FOKUS-Planer. Dort gibt es ein großes Notizfeld für jeden Tag. Alles, was mir einfällt – Ideen, Zitate, mögliche Aufgaben – wird dort festgehalten.
Am Ende des Tages werfe ich einen kurzen Blick darauf, einmal pro Woche sortiere ich gründlich und übertrage Relevantes in meinen großen Ideenspeicher.
Wenn Du keinen FOKUS-Planer hast, ist das kein Problem. Digital oder analog, alles ist erlaubt: Apple-Notizen, Notion, GoodNotes, OneNote oder Evernote.
Warum ein zentraler Ort so wichtig ist
Wichtig ist, dass alles an einem zentralen, sicheren Ort landet.
Nicht fünf Notiz-Apps, Zettel und Post-its – ein System, dem Du vertraust. So weißt Du immer: Alles Wichtige ist sicher gespeichert.
Der Ideenspeicher ist KEINE To-Do-Liste
Jetzt kommt das Wichtigste: Der Ideenspeicher ist keine Aufgabenliste. Die Dinge, die dort abgelegt werden, müssen nicht erledigt werden. Es ist ein Parkplatz für Ideen – oder wie ich es gerne nenne: ein Komposthaufen.
Ideen parken statt handeln
Hier darf alles erstmal „marinieren“. Du musst nicht sofort handeln. Nach einigen Tagen oder Wochen merkst Du oft: Manche Ideen waren gar nicht so genial, wie sie im ersten Moment schienen. So bleibst Du zielgerichtet und konzentriert.
Die zwei großen Vorteile des Ideenspeichers
Mehr Ruhe und Klarheit im Kopf
Wenn Du alles aufschreibst, muss Dein Gehirn nichts mehr speichern. Dein Kopf wird ruhiger, Du kannst Dich besser konzentrieren – kurz: Kopf frei bekommen.
Bessere Entscheidungen durch Abstand
Der Ideenspeicher sorgt dafür, dass Du nicht jeder spontanen Idee hinterherläufst, sondern Entscheidungen bewusst triffst. Das steigert Deine Zielgerichtetheit und Produktivität.
Dein 14-Tage-Experiment: Starte mit Deinem Ideenspeicher
Probiere es aus!
- Richte heute Deinen Ideenspeicher ein – digital oder analog.
- Schreibe alle Gedanken und Ideen auf.
- Schaue einmal pro Woche darüber und sortiere aus.
Nach 14 Tagen wirst Du merken:
- Dein Kopf ist ruhiger.
- Du fühlst Dich klarer.
- Du erkennst, welche Ideen wirklich wichtig sind.
Ich bin gespannt auf Deine Erfahrungen! Schreib mir gerne an fraglars@larsbobach.de.
Fazit – mehr Fokus, weniger Chaos
Der Ideenspeicher ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Tool, um fokussierter zu arbeiten und weniger Stress im Alltag zu haben. Mit einem zentralen Ort für alle Gedanken und Ideen wirst Du ruhiger, zielgerichteter und produktiver.