Die 5-4-3-2-1 Strategie gegen Aufschieberitis

Die 5-4-3-2-1 Strategie gegen Aufschieberitis

Aufschieberitis ist ein riesen Thema, es beschäftigt alle, es ist verbunden mit Schmerzen und hier wird mit Selbstvorwürfen gearbeitet. Ihr schiebt auf, fühlt euch schlecht, geißelt euch selbst und kommt dann überhaupt nicht mehr ins Handeln. Ihr wollt euch eigentlich...
Warum schieben wir Dinge auf?

Warum schieben wir Dinge auf?

„Wenn man Hund ist, ist das vielleicht in Ordnung, dann hat man ein tolles Leben, weil man nur spaßorientiert ist.“ Diese Aussage ist von Tim Urban. Er hat einen TED-Talk zum Thema Aufschieberitis gemacht, den Ihr Euch unbedingt anhören solltet. Warum schieben wir...
Erste Hilfe gegen Aufschieberitis

Erste Hilfe gegen Aufschieberitis

Heute gibt es eine Motivation gegen Aufschieberitis, quasi die erste Hilfe, wenn Du Dinge vor Dir herschiebst. Transkript Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der Montagsmotivation. Heute gehe ich ein Thema an, was uns alle angeht, auch mich immer wieder. Und zwar...