Meditation lernen, die 4 wichtigsten Tipps

Meditation lernen, die 4 wichtigsten Tipps

Lars meditiert seit einem Jahr und hat das Gefühl durch die Meditation gelassener und stressresistenter geworden zu sein. Aber zunächst gab es Anfangsschwierigkeiten zu überwinden. Wie er es geschafft hat, die Meditation in sein Leben zu integrieren, dass erfahren wir...