Freiheitsimpulse

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November 2023

Könnte es auch einfach sein?

Vor einiger Zeit stand ich mit meiner Firma vor einem Dilemma. Wir erstickten in Leads. Das waren damals mehr als 150 Anfragen im Monat. Die meisten davon telefonisch.

Ein Zustand, über den sich eigentlich jeder Unternehmer freuen sollte. Bei uns hielt sich die Freude in Grenzen. Mein Vertriebsteam war komplett überfordert.
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Oktober 2023
Kennst Du Einsamkeit?

Ich bin gerne alleine, verbringe gerne Zeit mit mir selbst. Nur so
gelingt mir fokussiertes und kreatives Arbeiten. “Ohne große
Einsamkeit ist kein ernsthaftes Arbeiten möglich“, meinte dazu Pablo
Picasso.

Aber Einsamkeit hilft mir auch, mich selbst besser kennenzulernen.
Ich höre in mich hinein. Ich nehme meine innere Stimme wahr.
Deutlich und klar. Im hektischen Alltag unmöglich.
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September 2023

Wie willst Du Dein Leben leben?

„Wer Visionen hat, sollte zum Arzt gehen”. Falscher hätte unser ehemaliger Bundeskanzler Helmut Schmidt nicht liegen können. Wobei, ob dieses Zitat wirklich von ihm stammt, ist nicht sicher.

Ist aber auch egal. Visionen sind keine Krankheit. Visionen sind stark. Sie geben uns und unseren Unternehmen Orientierung, Kraft und Motivation. Ohne eine mitreißende, anziehende und vor allen Dingen inspirierende Vision, ist selten etwas Großes entstanden.
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Juni 2023
Der Rhythmus des Lebens

Vielleicht erinnerst Du Dich: 2022 habe ich angefangen, das Jahr in High- und Low-Perfomance Phasen einzuteilen. Ich habe mich bewusst für Zeiten/Monate mit vielen Aktivitäten (Workshops, Vorträge, Coachings etc.) und Zeitabschnitte geringer Anstrengung entschieden. Ein Rhythmus aus Hoch- und Tiefphasen der Produktivität.

Da sich diese Aufteilung erstaunlich gut bewährt hat, bin ich der Sache nachgegangen. Und siehe da, die Wissenschaft bestätigt diesen Ansatz.
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Mai 2023

Die Macht der Körpersprache

Die menschliche Kommunikation besteht nicht nur aus Worten. Die nonverbalen Signale der Körpersprache spielen eine deutlich größere Rolle als das gesprochene Wort.
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April 2023
Welche Gewohnheiten würdest Du gerne ändern?

Regelmäßige Gewohnheiten bestimmen unseren Charakter. Daher ist das Ändern von Gewohnheiten wichtig für unsere Persönlichkeit. Es ist Persönlichkeitsentwicklung. Persönlichkeitsentwicklung pur.
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März 2023

Welche Grenzen setzt Du für Dein Wohlbefinden?

Die Corona-Pandemie hatte große Auswirkungen auf unser persönliches Wohlbefinden. Ständige Überlastung, Burn-Out und Depressionen scheinen allgegenwärtig.

Kein Zustand, den wir akzeptieren können. Gerade die Millennials, die jetzt in Führungsrollen hineinwachsen, werden in so einem Arbeitsumfeld nicht arbeiten wollen.
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Februar 2023

Kennst Du Dein Warum?

Ein glückliches und erfolgreiches Leben braucht Fokus. Fokus auf die wichtigen Dinge im Leben. Fokus auf einen Sinn, eine Berufung. Fokus auf ein Warum!
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Januar 2023

Wozu sagst Du dieses Jahr „Nein“?

Happy New Year – Alles Gute für das neue Jahr!
Kurz vorab: Hast Du Dir Ziele für 2023 gesetzt? Ok, blöde Frage. Klar hast Du das gemacht.

Aber ich möchte auf etwas anderes hinaus und formuliere meine Frage daher um: Hast Du Dir vorgenommen, in diesem Jahr gewisse Dinge nicht mehr zu tun? Zu manchen Aufgaben und Verpflichtungen „Nein“ zu sagen?
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Dezember 2022
Wie schließt Du das Jahr ab?
Wahnsinn, schon wieder ist ein Jahr vorbei und wieder ging alles viel zu schnell. Im Hochgeschwindigkeitszug sind wir durch das Jahr gerast. Mal wieder.

Und schon steht das neue Jahr vor der Tür und alles geht von vorne los. Ziele setzen und weiter. Jedes Jahr der gleiche Trott und jedes Jahr fragt man sich, wo ist die Zeit nur geblieben?

Dieses Jahr möchte ich Dich einladen, einmal auf die Bremse zu treten, rechts ranzufahren und das vergangene Jahr bewusst abzuschließen.
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November 2022

Wie redest Du mit Dir selbst?
Was glaubst Du: Wie wichtig ist Kommunikation für Deinen beruflichen Erfolg?
Klar, schlechte Kommunikatoren können andere Menschen nicht begeistern, nicht mitreißen und nicht von ihren Ideen überzeugen. Beruflicher Erfolg hängt somit zu einem großen Teil von unserer Kommunikationsfähigkeit ab. Das leuchtet jedem sofort ein.

Eine andere Art der Kommunikation ist aber mindestens genauso wichtig, wenn nicht noch viel wichtiger: Die Kommunikation mit uns selbst.
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Oktober 2022

Nimm Dir eine Auszeit
Wir leben in einem Zeitalter der Dringlichkeit. Alles ist dringend. Die Essayistin Marilynne Robinson bringt es auf den Punkt: “Der Zeitgeist ist von freudloser Dinglichkeit”.
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September 2022

Haben wir die richtigen Vorbilder?
In den Medien werden Turbokapitalisten wie Elon Musk und Jeff Bezos als Vorbilder gehypt und wie Superstars verehrt. Ein Fehler, denn sie sorgen dafür, das eh schon schlechte Image von Unternehmern weiter negativ einzufärben.
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Juli 2022

Wie viel Information darf es sein?
Krisen, Kriege, Umweltzerstörung, dazu noch ein paar Terroranschläge und Amokläufe. Wie viel negative Nachrichten halten wir aus? Mit wie vielen dieser Informationen können wir uns belasten? Oder ist es ignorant, wenn wir auf die tägliche Ladung an Horrorszenarien verzichten?
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Juni 2022

Das Pulver trocken halten
Krieg in der Ukraine, Corona Pandemie, Lockdown, Inflation, Klimaerwärmung, steigende Zinsen, Energiekrise, gestörte Lieferketten, Kaufzurückhaltung… Auch wenn die Liste aller Schreckensszenarien immer länger wird, läuft es in meinen Unternehmen noch ungewöhnlich gut. Ja, noch…
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Mai 2022

High- und Low-Performance Monate
Dieses Jahr habe ich in High- und Low-Performance Monate unterteilt. Das bedeutet, ich packe mir ein paar Monate bewusst voll mit Terminen, Workshops, Beratungen und Coachings. In den übrigen Monaten mache ich genau das Gegenteil: Weniger von allem (Workshops, Termine etc.) bzw. viel von Urlaub und Entspannung.
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April 2022

Die Zuversicht bewahren
Zuversicht zu bewahren, ist in der jetzigen Zeit enorm wichtig. Selten entsteht etwas Positives, wenn wir uns in Trübsal laben und uns in einer gedanklichen Abwärtsspirale bewegen.
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März 2022
Quarantäne statt Kärnten
Im Februar hatte ich eine Think-Week geplant. Wie jedes Jahr, wollte ich mit mir in Klausur gehen. Eine Woche nachdenken. Über meinen persönlichen Weg und über den meiner Unternehmen philosophieren.
Dieses Jahr war aber alles anders. Statt in Kärnten in einer einsamen Berghütte, saß ich im Rheinland in meinem Zimmer. Quarantäne. Nach zwei Jahren hatte das Corona-Virus meine Familie und mich erwischt.
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Februar 2022

Neues Jahr, mehr Ruhe
Ein Ziel steht dieses Jahr über allem: Mehr Ruhe. Ich möchte meine berufliche Belastung weiter reduzieren. Ich möchte meinen Fokus auf die Dinge legen, die mir Kraft geben, die mich erfüllen, die mir richtig Spaß machen.
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Dezember 2021

Auf der anderen Seite des Monds
In der Adventszeit bin ich auf dieses wunderschöne Gedicht von Hilde Domin gestoßen, was ich unbedingt mit euch teilen möchte:

Auf der anderen Seite des Monds
gehen
in goldene Kleider gehüllt
deine wirklichen Tage …
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November 2021

Ich bin im Flow!
Seit vier Wochen blühe ich auf. Ein Workshop jagt den anderen, dazwischen noch ein paar Seminare und Vorträge. Und so geht es weiter bis Weihnachten. Jede Woche etwas anderes und alles wahnsinnig spannend. So fühlt sich Arbeit nicht als Arbeit an.
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